no | | 索書號 | 年份 | 卷冊 | 書名 |
1 | | 427.1 0434 2017 | 2017印刷 | | 減醣低卡湯料理200 :低於200卡x一日野菜350g,營養飽足!輕鬆提升免疫力 |
2 | | 427.1 4744 2018 | 民107[2018] | | 一日三餐減醣料理 :單週無壓力消失2kg的美味計劃, 72道低醣速瘦搭配餐 |
3 | | 427.1 4233 2017 | 民106[2017] | | 低醣.生酮常備菜 :不挨餓、不用喝油、醣質不超標 80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜 |
4 | | 411.3 2681 2018 | 民107[2018] | | 低醣生酮廚房 :小小米桶親身實踐:不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方! |
5 | | 411.711 4448 2015 | 民104[2015] | | 頸椎正 身材好 =Text neck correction |
6 | | 411.711 2570 2016 | 民105[2016] | | 體硬人也能做的伸展操,2週見效! :跟著日本奧運復健教練這樣做,筋骨不僵硬,身體不痠痛,降低體脂肪,提升代謝循環,給你好氣色! |
7 | | 411.711 3243 2015 | 民104[2015] | | 亞洲超人氣有氧天王潘老師來了!舞動有氧急速瘦身操打造完美曲線79招! :女生最想要的纖手臂.蜜大腿.馬甲線與蜜桃臀;男生最想練出的臂肌.人魚線&讓女生覺得最有安全感的胸肌全圖解! |
8 | | 411.711 1014 2016 | 民105[2016] | | 隨時隨地輕運動 |
9 | | 411.94 3510 2015 | 民104[2015] | | 我這樣吃外食,肉鬆醫生變型男 |
10 | | 411.711 7414 2015 | 民104[2015] | | 超體能健身 :造就超級體能的8分鐘 8周健康計畫! |
11 | | 411.711 7263 2014 | 民103[2014] | | 健身,就能改變人生 :畊宏的25年精練祕笈 |
12 | | 411.711 4644 2013 | 民102[2013] | | 健瘦身,一把椅子就夠了! :伸展.鍛鍊,雕塑體態就是這麼簡單! |
13 | | 411.71 4494 2013 | 民102[2013] | | 神龍教練到我家 :照表操課 12週驚人體態實證決定版!揮別啤酒肚、弱肌變洛基! =12 Weeks project |
14 | | 411.71 4424 2011 | 民100[2011] | | 瘦肚子の骨盆瑜伽 :每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小! |
15 | | 411.71 2500 2013 | 民102[2013] | | 史上最強!坐著就能運動瘦全身 |
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